Venez à notre soirée la plus self-care de l’été!
La pleine lune est un moment puissant pour faire le point & se grounder. Les énergies sont très puissantes à ce moment-là , en plus d’être un spectacle visuel magnifique.
Un cours de yin yoga, c’est des étirements profonds, et c’est surtout une pratique méditative qui permet de ressentir et d’être dans son corps. Basé sur la médecine traditionnelle chinoise, le yin permet de requalibrer le chi, l’énergie vitale du corps.
Durant cette pratique regénératrice, vous serez accompagnés par un soundhealing de la douce Alexandra Messier. Détente, clarté et bien-être garanti!
La soirée se terminera avec un journaling, un tirage d’oracle, des rencontres et une tisane chaude, en observant la pleine lune 🌕
19h Ă 20h30
Au parc Jarry près de l'étang
Ă€ apporter:
- tapis de yoga
- bouteille d'eau
- tasse pour la tisane après le cours
- journal + crayon
PS: choisir le Self-Care Club c’est encourager une entreprise locale, woman owned et axée sur la santé mentale collective!
Merci x
L’événement sera annulé & remboursé en cas de pluie (la tenue de l’événement est à la discrétion du Self-Care Club)
En cas de désistement de votre part, l’événement est non-remboursable.
